[...] fizycznie i bardziej rozciągnięty niż większość ludzi, którzy są 2 razy mniejsi od niego!! IMO samo rozciągniecie nie świadczy o sprawności. Zresztą ciężko tak powiedzieć, jak ktoś ma problem z odebraniem telefonu %-) Większość topowych kulturystów potrafi zrobić szpagat, a niektórzy salto, co już faktycznie jest jakimś wyczynem. [...]
Jak wyżej 100% racji. Dodam jeszcze od siebie, że freak-fighty robią dobrą robotę, bo promują resztę zawodników dobrych pod względem sportowym. Irytuje mnie jedynie mieszanie zestawień, w których mamy najlepszego sportowo zawodnika ze znacznie gorszym sportowo (niżej w rankingu), ale popularnym zawodnikiem, gdy reszta zawodników starających się o [...]
Mario gdzieś mówił że nie trzymał diety? Niedawno w jakimś wywiadzie mówił, że teraz biega interwały. Dopiero po 8 latach treningu. Rozumiem, gdy zaczynał trenować mma, najpierw trzeba było zejść z wagi i zrobić bazę tlenową, ale w etapie gdzie już spokojnie mógł robić interwały? Nie dziwię się, że mówi ile to lat trzeba na cardio na 3 rundy. [...]
Tacy klienci zawsze chodzą w grupach, bo sami sie boją i wtedy przeważnie nie są tacy cwani. Ja na twoim miejscu bym zrobił tak: jak by gość sie dalej przypierniczał to bym sie go zapytał czy chce solo (jeśli jesteś pewien że dasz mu radę)jak tak to mu zapie**ol, no bo nie można dać żeby poniewierał tobą taki. Jeśli będzie cie straszył swoimi [...]
[...] po prostu wśród znajomych na fb uzyskałem 199 lajków i na tym chyba poprzestaje, nie mam czasu aby robić z siebie głupka i sztucznie pompować frekwencje. Niech Olimp nagradza jak tam sobie chce, ale jak tak patrze, to za 5 dni kiedy konkurs się skończy, niektórzy będą mieli po 400 sztucznych głosów, mimo, że sami mają po 20-30 znajomych.
Tak jak napisałaś... punkt widzenia zależy od punkty siedzenia. W moim mniemaniu firma Olimp postąpiła bardzo słusznie, że nie rozdała nagród osobom, które nie włożyły za grosz wysiłku w swoje prace. Nie chodzi o to, że ja wygrałem, przegrać mogłem, ale z pracami osób takie jak p. Mojżeszko czy Motoszko (przepraszam jeśli źle napisałem nazwiska, [...]
jakryc - czy dokladnie przeczytales powysze wypowiedzi? Czy kierowcow na kursie prawa jazdy, uczy sie, jak postepowac ze skomplikowanym zlamaniem, z przemieszczeniem? albo co ma zrobic jak zobaczy, iz potroncona przez niego osoba jest doszczetnie zmiazdzona? Moim zdaniem nie bedzie tez przeprowadzal operacji na otwartym sercu, Jak jego ofiara [...]
tydzien dalem odpoczac im i ****..... dzis ide plecy do oporu zrobic i jak bedzie mocno bolec to nie wiem.. do lekarza pojde... a jak nie to jakos zacisne zeby
NO XPLODE 820 BSN widze za ok 130zł tyle jeszcze dalo by rade skolowac na biegu jak mam natym zrobic 5cm do lipca :D Nieno serio to planuje tak od ok 20 czerwca jakis cykl mono+ noi zeby trwał tak z 6-8tyg bo potem moze dluzsza przerwa od kreatyny albo cos bez , tylko czy te 820 starczylo by?:> zaraz tam musze obadac jak to sie wdupio
MASSpower - sterylne - wykonane ładnie, czysto pod wygląd apteki - aptecznie - zinterpretuj sobie coś w taki stylu, nie jest tak jak to w przypadku wielu innych firm, gdzie etykiet nie potrafią zrobić dobrze, a co dopiero żeby to wyglądało nie jak kał drukowany na drukarce w której kończy się tusz (ów wcześniej napełniany dokupionym wkładem) i na [...]
Panowie. Jeszcze jedno pytanie odnośnie badań. Jak policzyłem ile by mnie kosztowało zrobienie ich wszystkich to się troszkę przeraziłem. Jeśli miałbym zrobić max.4 badania, co najlepiej byłoby zrobić?
1- jak najbardziej ok 2 - przeciw, zrobi sie tylko mniej przejzyscie , jak ktos chce to moze sobie zawsze w podpis dac "status" 4 - sam kiedys o tym juz pisalem , ok 5/6/7/8 - zrobic 9 - obojetne mi 10/11 - nie korzystam z tego wiec nie mam zdania 12 - w sumie fajne 13 - zrobic!! dzis sie wkurzalem jak nie moglem przezucic strony [...]
Tak jak Ci piszą, ułóż dietę, nie żryj tych fast foodów i słodyczy. Też się doprowadziłem do*****owego stanu od fast foodów i słodyczy. Ułożyłem dietę, zacząłem biegać i chodzić na siłkę i wszystko idzie w dobrym kierunku. Ale wiem, że do wakacji nie uda mi się zrobić kaloryfera. Jak masz motywację to jest dobrze, myśl ciągle o niej jak Ci się [...]
polaco a ja jestem ciekaw czy mc bede mogł zrobic kocham to cwicznie jak je robie czuje ze zyje............... mc jest dla mnie najprzyjemniejszym cwiczeniem kolano ****a jak głupoi byłem
biernol mowie jak jest, jutro ide do szkoly bo caly tydzien znow nie bylem dowiem sie co i jak sam nie wiem co zrobic czy dalej sie tluc w technikum jesli mi pozwola czy zrezygnowac i isc od 2 klasy do liceum zaocznie... remik polak, matma, anglik, biologia, niemiec - ale tu problemow nie ma kwestia "nie bycia na lekcji" ***ane lenistwo [...]
No powiedzmy ze jestem calkiem przyzwoicie;-)%-) Aha i nie przejmuj sie jak obwody Ci spadna;-) musisz to przetrzymac zeby pozniej zrobic progres. Na tym polega ten sport zeby nie patrzec na innych i nie sluchac co oni na ten temat sadza tylko robic to co masz do zrobienia;-) Wiec nawet jak ktos bedzie Ci docinal ze schudles to masz jechac dalej [...]
[...] diecie, a to można prawdopodobnie w dużym stopniu lub całkiem , naprawić. Zrobiłabym jeszcze ten kortyzol i tarczycę na wszelki wypadek, a na badania pewnie domer zerknie, jak tu zajrzy... Na Twoim miejscu, aby nie zrobić zbyt drastycznego cięcia przez niedokładne obliczenia z kalkulatora - spisałabym przez kilka-kilkanaście dni co i ile jem [...]
Pojawila sie mozliwosc kupienia masacry (pierwszej jej edycji) w cenie 100zl , wiec moze zrobic nowa kombinacje? O ile ta masacra(wersja 1) sie oplaca ? Bo duzo negeatywnych opini czytalem? I jak to wtedy zrobic hmmm , moze mala puczke xplode + kreatyne + ta masacre?
Dobrze było się wychować w czasach, gdy nie było w modzie jeszcze wrzucanie jakichkolwiek filmow do sieci, ba jak internet dopiero raczkował w większosci regionow w pl. Teraz pierwszy lepszy paździoch wrzuca swoje wypociny do neta. Pomijajać tego pędraka w chuvj tych poj**anych filmow kręcą "co nosze w torebce, co nosze w piorniku, co zrobić jak [...]
KSW na PGE Narodowym - 27 maja
